低血压高怎么调理

要通过改变生活方式、饮食习惯和使用降压药物对低压高进行调理。低压高常见于中青年的高血压患者，在选择降压药的时候可以首选ACEI或者ARB类的药物，包括贝那普利、依那普利、卡托普利等，也有厄贝沙坦，缬沙坦、氯沙坦等。如果心率快可以合用倍他受体阻滞剂，有美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔。如果患者体型比较肥胖，可以加用氢氯噻嗪、吲达帕胺等利尿剂。在生活方式中要减肥运动、戒烟戒酒、规律作息，避免熬夜，减少心理压力，保持心态平和。在饮食中要低盐饮食，可以适当补充含有钾、钙、镁比较丰富的食物。经过综合管理可以把血压控制到正常的范围。