虚火大的人怎么调理

虚火指的是阴虚内热表现的一种症状，大多数情况会出现失眠多梦、潮热盗汗、舌红少苔。对于这种症状可以吃一些治疗的药物来进行有效的改善症状，建议最好是在医生的指导下进行药物治疗，千万不要盲目地乱用药物，以免加重病情。平时可以通过饮食上，还有改善生活的方式来进行有效的调理，比如饮食上可以吃一些枸杞、红糖、大枣，或者是苦瓜，能够有效的清热解毒，可以达到很好的调理效果。