如何调理脑供血不足

梦里梦外都是你 提问于2024-04-17 06:43:58
推荐回答

患者要从饮食上加以调理第1点,患者要从饮食上加以调理,比如多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,对于脑供血不足的缓解有重要的作用。蔬菜和水果里面含有丰富的叶酸和维生素C,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。第2点,患者一定要注意控制体重,多参加户外的体育运动,特别是多参加户外的有氧运动,这对于调理脑供血不足也是非常重要的。第3点,要注意情绪的调整,保持放松心情,保证充足的睡眠。另外,脑动脉粥样硬化严重的患者,还需要服用抗血小板聚集的药物和他汀类药物。

梦里梦外都是你 2024-04-22 12:30:09

相关推荐

芭比胶美甲教程步骤 价格是多少 发布时间 2024-06-19

美甲,就要来说说芭比胶美甲,芭比胶美甲也是很受欢迎的,要是去外面来一个芭比胶美甲是要花钱的,芭比胶美甲教程步骤是怎样的呢?芭比胶美甲价格是多少呢?芭比胶美甲教程步骤:1、清洁双手,用修甲工具给指甲修剪成一个漂亮的形状;2、用抛光条打磨指甲表面,注意要按照同一个方向打磨哦;3、给指甲涂上底油;4、选择一款美美哒芭比胶...
查看全文>

3种女人不适合吃阿胶 发布时间 2024-06-19

3种女人不适合吃阿胶哪些人不宜吃阿胶一、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。二、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常*经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上...
查看全文>

呼吸37度和兰芝哪个好 哪个档次高 发布时间 2024-06-19

呼吸37度和兰芝,这是两个护肤品品牌,是很多人都是不陌生的,那么呼吸37度和兰芝哪个好?哪个档次高:呼吸37度和兰芝哪个好:品牌主打:兰芝水乳主要是补水,呼吸家的产品主要就是不经过任何加工,天然植物发酵,温和,孕妇可用。适合季节:兰芝适合秋冬,呼吸全面都适用,夏季可以只用水乳,冬季可以用面霜。适合年纪:兰芝适合二十...
查看全文>

这事做过度了会有六大后果 发布时间 2024-06-19

如今,不论男女都越来越重视自己的外在形象了,不仅会在穿衣打扮上下功夫,还会更加重视自己的身材。特别是夏天,这是很多人展示自己身材的绝佳时机,同时,也是很多人看着赘肉万分自卑的季节。对于后者来说,如何才能快速减肥成了不少人每天绞尽脑汁思考的问题。随着资讯的发达,人们所知道的减肥途径也越来越多,比如针灸、减肥药等,也有...
查看全文>

每天几点钟排便最科学 发布时间 2024-06-19

专家表示,现代人有超过3成的疾病都和肠道有关,而同肠道最息息相关的不是肠道怎么病变怎么萎缩的问题,而是它的排便能力,排不出粪便就等于排不出毒,毒素堆积在肠道中,进而向身体各部扩散,如此就引发了各种身体疾病,因此,排便是我们每个人都要关心的大事。古人称厕所为“舒园”,意为令人舒服的园地,不过在当下,这“舒园”已不再是...
查看全文>