癫痫吃什么好

癫痫患者日常饮食应该多样化，有健脑作用的坚果，富含蛋白质的牛奶，维生素和矿物质含量丰富的蔬菜、水果都要吃，做到膳食均衡。而公鸡、鲤鱼、海鲜、香菇等传说中的发物，其实是富含蛋白质及矿物的好材料，癫痫患者也是可以吃的。饮食结构向富含蛋白质和脂肪的食物，才有助于脑功能的恢复和减少癫痫的发作。精白米面要减少，适量吃粗杂粮，同时补充大量的蔬菜，努力做到荤素搭配合理，不偏食，要低盐少水。癫痫患者如果大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作，如果钠的摄入过多，可能会诱发神经元过度放电，导致癫痫发作。