肾结石什么运动最好

患有肾结石以后，运动可以促进肾结石的排出的，为了促进肾结石的排出，可以采用跳绳的运动或者是蹦跳楼梯的方法进行治疗。跳绳是最简便有效的运动方法的，不仅可以锻炼身体，而且也可以促进肾结石的排出。如果经过B超检查，肾结石比较大，做运动是不能排出的，需要根据结石的大小，采用激光体外碎石，或者是经皮肾镜碎石取石术治疗。经皮肾镜碎石取石术，可以使结石立即排出体外的，如果采用的是激光体外碎石，仍然需要配合运动的。