痤疮吃什么好

如果患有痤疮要保持饮食清淡，可以选择一些稀粥类的食物来吃，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等等，这些食物非常清淡有营养，非常适合痤疮患者吃一些，也可以选择一些粗粮来吃，例如荞麦面、玉米面等等，这些食物当中富含丰富的维生素和微量元素，既能够起到润肠通便的作用，又能够补充人体所缺。在治疗期间尽量不要让患者吃葱蒜辣椒等食物，这些很可能会导致痤疮的加重，也要注意让患者从患病的开始就需要多喝一些白开水，能够促进人体新陈代谢。