咽喉炎痰多吃什么

发生咽喉炎时可以导致痰液较多，主要以粘白色痰液为主，同时也会有明显的痰附感。主要是由于咽喉部的黏膜及黏膜下淋巴组织增生，或者是胃酸反流烧灼黏膜导致的水肿，这时候最好是能够多食用新鲜的蔬菜水果。因为富含有多种维生素，能够调节血管通透性改善黏膜下的淋巴增生，也能够促进胃肠道功能的蠕动。比较常使用的有苹果、梨、樱桃、芹菜、菠菜等，需要减少进食辛辣刺激性以及油炸食物。戒除烟酒、避免接触粉尘及刺激性气体，同时要注意口腔卫生，在饭后、睡前多刷牙。