月经前小腿酸胀怎么办

女性在月经前出现小腿酸胀，可能有以下原因，经前期综合症，有的女性在月经前，由于体内激素水平变化，导致神经紧张，可能会表现为小腿酸胀，但是在经过后此症状会消失，这种原因导致的不失感不要担心，对身体没有明显危害，经研究发现女性在体内缺钙会引起小腿酸胀疼痛感，平时要注意钙元素的补充，多吃鱼虾瘦肉，优质蛋白质。同时还可以补充钙片，运动导致小腿酸胀感，如果平时不运动，或者还没有养成运动的习惯，在运动后出现小腿酸胀，是小腿肌肉乳酸的产生，不要担心，酸胀感会逐渐消失。