怎样才能催月经快点来

想让月经快点来可以通过食物进行调理，可以喝红枣桂圆红糖水，可以起到暖宫的效果，促进月经来潮。也可以通过保暖让月经快点来，可以腹部放暖水袋，或是贴暖宫贴，这样可以促使月经快点来潮。还可以吃促使月经来潮的药物，帮助月经来潮，或通过中医调理，催使月经快点来。平时月经受激素水平调节规律来潮，如果发生月经延迟以后，通过食物调理效果不好，还是需要进行检查明确具体情况，必要时可用黄体酮来月经。