嗓子突然哑了是怎么回事

繁华沧桑 提问于2024-05-20 18:54:16
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很多人都会因为用嗓过度,或者劳累都会出现嗓子哑的情况,主要是声音嘶哑后,产生的情况,同时还会伴有一些咳嗽咳痰,以及不见好的症状,那么嗓子哑了主要可以进行一些食疗的治疗方法,生活中一定要进行限制工作之外的说话时间减少,不必要的长时间聊天或者打电话,使用适当的音量说话。总是长时间讲话,应该多喝一些水保湿,多睡眠也是比较关键的,适当的运动的,也是心情愉快的,少说话要多吃一些蔬菜跟水果,对于感冒嗓子哑了,也是有非常好的功效。通过一些食疗的方式可以达到缓解的症状,可以吃一些拌吃银耳,就是将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每月两次,食量不限,两日后就会发现会有所好转,还可以吃青菜,把青菜洗净切厚,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日两次也是有不错的效果。

繁华沧桑 2024-05-27 11:13:04

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