胃溃疡和十二指肠溃疡吃什么食物好

胃溃疡和十二指肠溃疡时，可因为进食辛辣刺激性食物、吸烟饮酒、饮浓茶咖啡、饮料、过快过饱的进食等不良的生活习惯均可以导致症状反复发作，溃疡难以愈合。因此胃十二指肠溃疡时饮食生活均需要特别注意，一般建议不能进食辛辣刺激性食物，不能吸烟饮酒，不能饮浓茶咖啡，少饮饮料，避免过快过饱的进食，饮食时应该细嚼慢咽，进食食物以稀饭、馒头、面条等容易消化的食物以及鱼肉蛋等优质蛋白为主，可进食当季的蔬菜和水果，饮食时应该是细嚼慢咽，不能过饱，并且进食后适当的运动，避免久坐，养成良好的生活习惯，避免熬夜及精神紧张等，通过上述方法来综合调理。