吃什么可以降血压

吃什么可以降血压，这与引起高血压的因素和高血压常合并其它的疾病有关，高血压常合并其它的疾病有：高血脂、糖尿病，并且高血压是诱发冠心病的高危因素。血压高的病人要吃一些清淡的，易消化的，低盐，低脂肪，低胆固醇，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些芹菜，以保存大便的通畅，禁烟酒，禁吃一些油榨，腌制，动物内脏，生冷，刺激的的食物。血压高的人在生活中除了要控制饮食之外，同时也要避免情绪激动，保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，保持适量的运动。