女性失眠多梦吃什么药

失眠多梦常由精神紧张、思绪过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。治疗较轻的失眠多梦多采用中成药，如乌灵胶囊、百乐眠胶囊等。严重的失眠患者常伴有焦虑抑郁等症状，治疗上还需采取镇静类和抗焦虑抑郁等药物。女性失眠多梦应该经常吃一些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、牛奶等食物，有不错的安神作用。失眠要注意调节自己，不要情绪波动或者是神经紧张，应放松身体平时，平时可以结合中药材调理睡眠，药材沉香、檀香、林香草、夜交藤等，针对睡眠有不错的改善，芳香的气味，舒缓大脑神经。如果失眠的症状不是太严重，可以通过自我调节，比如晚上用温水泡脚十分钟，擦干，仰卧，注意保暖，放松心情，可以适当的进行运动，如果失眠比较严重可以口服药物进行治疗，中药方面比较常见的药物就是安神补脑液。