孕妇吃钙片有什么好处

孕妇吃钙片不仅能够预防孕妇本人骨质疏松的情况，还能够促进胎儿骨骼的发育。钙片是人体必需的微量元素，对于人体有重要的作用，尤其是孕妇在孕期一定要注意补钙，怀孕期间的女性要注意营养均衡，除了多进食含蛋白质比较丰富的食物以外，还要适当的补充粗粮、干果、新鲜的水果、蔬菜等等，因为这些食物中含有较多的维生素和微量元素。孕期女性还要根据自己的体质安排一些户外活动，合适的户外活动，不仅能够调节心情，还能够促进钙的吸收。