如何判断阴虚和阳虚

拿得起放得下 提问于2024-04-19 17:13:35
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如何鉴别阴虚和阳虚,主要看阴虚和阳虚所表现出来的症状来区别。寒是阳虚的主要表现,以腰膝部位的酸痛和疼痛、四肢冰冷、畏寒怕冷、精神萎靡、水肿、舌淡体胖。女子表现为痛经,男性表现为性功能低下,勃起有心无力、性欲减退。阴虚的症状主要就是热,容易引起肺热、咽燥、头晕、耳鸣、听力下降、烦热、手足心发热、晚上汗出、大便干结;男性亦表现为遗精过度、过度房事,女性容易出现月经推迟或闭经的现象。不论阴虚和阳虚,都要避免熬夜,在晚上凌晨11点到1点之间,是人体阴阳交接之时,熬夜会损伤人体的肾精,因此一定要养成规律的生活起居习惯。

拿得起放得下 2024-04-22 11:36:07

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