孕妇吃维生素E有什么作用

暖阳下 提问于2024-05-17 16:53:21
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调节性腺功能、改善微循环。维生素E有调节性腺功能、改善微循环的作用,帮助预防习惯性流产、先兆流产的发生。孕妇吃维生素E可以改变体内激素水平,增加体内孕酮含量,孕酮可抑制子宫平滑肌收缩,有利于胚胎生长,可以起到保胎的作用。孕妇吃维生素E可以保持皮肤弹性,起到淡化色斑、美容养颜的效果,如孕期出现黄褐斑可把维生素E胶囊涂在脸上,能淡化色斑。维生素E不能长期服用,有潜在的毒性作用,比如视力模糊、头晕、目眩、恶心、呕吐、胃肠功能紊乱等,孕妇不能私自服用维生素E,一定要在专业医生指导下服用。如缺乏维生素E可通过饮食补充,吃富含维生素E丰富的食物,比如多喝牛奶、豆浆、吃坚果、植物油等。

暖阳下 2024-05-20 11:19:00

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