尿结石适合吃什么

泌尿系统结石要注意的就是每天要喝2000~2500毫升的水，特别是在晚上的临睡前，也要饮水500毫升，睡眠起床排尿后，也要饮水量200毫升左右，一天最好能排出约1.1升尿液。再有可以适当的吃一些含有富含维生素a的食物，这样可以保证泌尿系统内膜的健康，有助于避免结石的发生，再有要注意的就是适当的可以多吃一些黑木耳，黑木耳能够对无意中吃下的一些异物具有一些氧化或溶解相关作用，针对于各类的结石的内源性异物，也有一定的化解作用，能够促进各种腺体分泌的特性，协同分泌物对结石有排出的作用。