高血压喝什么茶最好

高血压的患者是可以喝茶的。但是，也要看茶叶的具体类型，比如说目前研究发现绿茶和红茶含有茶多酚物质比较多，可能会影响血压的水平。因此，高血压的患者应该尽量避免饮用绿茶和红茶等含茶多酚比较多的茶叶类。高血压的患者可以饮用的茶叶包括山楂茶、菊花茶、枸杞茶、决明子茶、罗布麻茶等等，这些茶叶不但可以饮用，还可以有效的降低血压。一定要记住，饮茶的时候注意清淡，避免在睡前饮茶，以免引起睡眠障碍。