来大姨妈肚子胀气什么原因

来月经期间，因为雌孕激素水平改变、水钠潴留并且盆腔充血，所以可以导致胃肠道蠕动变慢，会出现肠道胀气现象，属于正常的生理现象，无需特别担心。在来月经期间注意保暖，不要感受寒凉，不要吃辛辣刺激性的食物；少吃多餐，清淡饮食，大部分就能缓解。在来月经期间一定要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物来给身体增加营，要保持外阴卫生，预防感染。以上健康科普知识仅供参考。