什么是维生素d

什么是维生素D？维生素D是一种脂溶性维生素，主要功能是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，也能够促进钙盐的更新及新骨生成，也促进磷吸收与肾小管细胞对钙、磷的重吸收，可以提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化。一般每天婴儿补充400国际单位维生素D促进机体对钙吸收，如果是早产儿或双胎宝宝钙的需求量是更大的，前一个月还要补充800单位的维生素D，一般吃到两岁左右，平时孩子要多晒太阳，多吃含钙高的食物，以促进钙吸收。