苏打水一天最多能喝几瓶

苏打水虽然是一种健康饮料，但是也需要注意适量饮用，因为过量饮用可能会对身体造成负面影响。一般来说，每天喝苏打水的最大限度应该是两瓶。

苏打水中含有较高的碳酸氢盐，过量饮用可能会导致胃肠道不适、腹泻、肾脏负担增加等问题。此外，苏打水中还含有一些糖分和钠，过量摄入也会对身体健康造成不利影响。

因此，为了保持健康，建议每天适量饮用苏打水，最好不要超过两瓶。如果出现不适症状，应该立即停止饮用，并咨询医生的意见。