孕妇高血压吃什么好

枕着月光听歌 提问于2024-05-26 05:39:14
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孕妇高血压吃低盐低脂的食材比较好。生活中多吃清淡的食材,严格控制盐的摄入。每天盐的摄入量控制在3到6g左右。多吃富含蛋白质的食物。比如用鱼肉、鸡肉、牛奶等进行食疗,能够提供孕妇身体和胎儿发育需要的营养物质。多吃脂肪含量低的食材。比如蛋类、瘦肉、蔬菜、水果等,尽量少吃动物的内脏等。合理的安排自己的饮食,能够有效控制孕妇的血压。持续性的血压高对孕妇的身体和胎儿的发育影响比较大,容易造成子痫、早产、蛋白尿、浮肿等,不利于胎儿的发育。

枕着月光听歌 2024-05-27 10:58:25

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