艾叶泡脚的功效与作用

艾叶主要的功效是温经、散寒。脚部是人体经络和脏腑的聚集地，通过艾叶泡脚，可以起到很好的祛除体内寒邪和湿邪的作用，可以温通经脉。所以艾叶泡脚可以起到很好的治疗风寒、湿邪引起的肢体痹痛，以及因寒湿之邪而引起的女性月经不调、痛经，以及虚寒引起的崩漏、出血等等病症。同时艾叶泡脚可以起到去虚寒引起的虚火，虚火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等等病症。同时艾叶泡脚可以治疗风寒感冒，还可以缓解肢体的抽筋。另外艾叶泡脚可以有很好的抗病毒抗细菌的作用，可以治疗脚气脚癣。但是艾叶泡脚也应注意泡的时间不宜过长，一般是15-30分钟，同时不能连续多次的泡脚。