脚跟疼怎么治

左跟出现疼痛一般认为跟腱炎的可能性比较大。由于外伤或是运动剧烈，都可能会导致局部的跟腱损伤出现疼痛。所以就要注意及时的休息，局部可以通过按摩，热敷有助于改善疼痛。在医生指导下口服一些非甾体类的消炎止痛药物，都是有助于症状的缓解。所以中成药也可以选择一些活血止痛胶囊、三七胶囊联合治疗。如果疼痛比较剧烈，局部需要绝对禁止活动。一般这种症状有长期的保养，减少反复发作。