肝火胃火旺盛喝什么茶

肝火旺盛，这种情况可以用菊花，金银花，决明子泡茶喝，也可以喝菊花茶或者金银花茶等，疏肝清热降火的花茶来调理。另外，这种情况主要是由于平时饮食过于辛辣，粘腻刺激，或者是经常生气，上火，脾气暴躁易怒，经常熬夜，抽烟喝酒等原因引起的，所以要调理的话，药物还可以应用加味逍遥丸，龙胆泻肝丸，栀子清肝片以及清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片等药物调理。另外，饮食方面也要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激，黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物要注意改掉以上的不良生活习惯。第三就是要多到户外运动，通过运动可以起到很好的降火作用。