高血压喝什么茶最好

茶有具有一定程度的降低血压的作用，高血压患者喝可饮用的茶具体如下： 1、绿茶、普洱茶均有一些降压的效果，可起到抗氧化、保护血管的作用； 2、菊花茶，因菊花属于中药，具有清肝明目的功效； 3、山楂茶，山楂含有帮助消化、扩张血管、降血糖、降血压的成分，经常饮用山楂茶对治疗高血压有辅助作用； 4、荷叶茶，具有扩张血管，降血压的作用； 此外，高血压患者需改善生活方式，如调整睡眠、规律作息、适当的减重、戒烟。如果能将血压控制在理想范围内，那么暂不需要降压药物治疗。