患有关节炎能运动吗

阳光爷爷 提问于2024-05-25 19:43:20
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患有关节炎的患者,可以适量的做些运动,但是运动不能过于剧烈,或者是运动量过大。关节炎的患者,可以进行游泳、散步或者是做体操等运动。但是严格禁止运动非常激烈,或者是运动幅度较大,过度用力等情况。患者在进行运动的时候,不能够出现疼痛的状况。如果在运动当中或者是运动之后,患者出现关节疼痛的情况。要立即停止活动,进行休息。另外,运动过后,也要及时地进行放松,可以进行拉伸,或者是按摩等措施。关节炎的患者,平时的生活当中,要注意对关节部位进行保暖,经常按摩,促进血液循环,减轻相应症状。

阳光爷爷 2024-05-27 11:06:26

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