颈椎生理曲度变直的多种治疗方法，总有一种你需要！

颈椎生理曲度可能说起这个病来，很多人都不知道它是什么？很多患者患上这个疾病之后是比较心烦的，那么当你患上这个之后我们又应该怎么做去治疗它呢？一起来看看吧！
颈椎生理曲度变直的牵引疗法

最为常见的矫正方法：牵引疗法。如病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。牵引效果主要由牵引的角度，时间和重量等因素决定。坐位牵引的有牵引器，卧式牵引有像牵草堂颈椎枕，牵引对于颈椎曲度恢复是有些帮助。

垫圆枕：正确的使用圆枕有助于减轻症状和改善颈椎的曲度，圆枕有一定程度慢牵引的作用，在和不少病友交流中 往往有这样的感受，垫枕后颈部症状更明显，甚者垫枕后出现落枕。其实，垫枕是有一定技巧的，过伸位片失稳的 和过屈位失稳垫枕是有学问的，首先是要顺应其病理角度，在发病期间一定要遵循舒适原则，过于追求力学角度的垫枕可能会适得其反。其次要把握垫枕时间，并不是垫枕的时间越多越好，如果垫枕时间过长，尤其是睡着垫枕往往会加重病情。

颈椎生理曲度变直的锻炼疗法

1.低头仰头：先低头看地，使下颏尽量紧贴前胸，停留片刻。然后头后仰，两眼看天，仍停留片刻。如此反复进行。 以不感到难受为度。

2.左右旋转：头颈向右转，双目向右后方看；--还原；--头颈向左转，双目向左后方看；--还原。动作也要配合呼 吸缓慢进行。

3.手抱颈项：两手十指交叉，上举屈肘，用手掌搂抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力相抗， 随着一呼一吸有节奏地进行锻炼。

4.伸颈拔背：头顶部向上伸，每次持续3～5秒；还原。重复12～16次。

5.双肩环绕：双肩同时向前环绕5次，再向后环绕5次，重复5回。

颈椎生理曲度变直的推拿按摩疗法
传统推拿、按摩治疗：颈椎的中医传统推拿手法主要有推法、拿法、捏法、按法、点法、擦法、摩法、一指禅推法、揉法 、磙法等。上述各法均可起到疏通经络、运行气血、理筋止痛、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳等作用。

颈椎生理曲度变直的针灸疗法
针灸治疗：针刺疗法是中医传统疗法特色之一，有疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等疗效。治疗颈椎曲度异常常用 取穴为风池、天柱、哑门、大椎、完骨、列缺、合谷、后溪及相应夹脊穴等。其中，风池为为治风之要穴，天柱为 足太阳膀胱经腧穴，有疏解膀胱经气的作用。