教你如何推算预产期，预产期怎么算最准？

关于预产期的计算方法各式各样，甚至有些APP还推出预产期计算器，进行系统计算，但还是很多孕妈妈还是很迷惑，想知道到底如何推算预产期？

预产期正常计算方法

推算时按整个妊娠期280天计算，有以下方法：

预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3

预产期天数＝末次月经第一天的天数+7

例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十9＝11月，日期1十7＝8日，那么预产期应该是11月8日。

如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。

如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3＝次年1月份，2十7＝9日，即次年1月9日为预产期。

如果用农历计算；则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。

以上这是正确的算法，当然也是比较准确的计算方法。

当然，生活中活中也存在一些不准的算法，常见以下异常计算方法：

第一种：孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天。

第二种：哺乳期中，未恢复月经即已怀孕，或记不清末次月经的日期时

则按下述方法推算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周(即妊娠3个月)时消失，推算时从呕吐开始日期，往前推42天，作为末次月经日期，然后再按一般方法计算。

也可按胎动日期计算，一般孕妇感到胎儿肢体在宫内不规则活动，约在妊娠后的20周，计算时从胎动开始日期，再往前推140天作为末次月经日期，而后再按一般方法推算出预产期。

第三种：如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4。

第四种：假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计：

妊娠4个月末，子宫底的高度在脐和耻骨之间(耻骨上10厘米)；

妊娠5个月末，子宫底在脐下二横指，在耻骨上12~17厘米；

妊娠6个月末，宫底与脐平；

妊娠7个月末，宫底在脐上二横指；

妊娠8个月末，宫底在剑突与脐之间；

妊娠9个月末，宫底降到剑突下二横指；

妊娠10个月末，宫底高度与8个月妊娠时宫底的高度同在脐与剑突之间，但腹围比8个月时大，胎儿先出生的部分已入骨盆。

温馨提醒：这些推算方法推算出来的预产期并不是绝对准确，因为月经不准、胎儿成熟时间有所不同，孕妇身体状况以及其它外界原因等，都会影响孩子出生日期的提前和推后，所谓预产期只是孩子出生的大概日期。