来月经时不能吃什么东西
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蓝天白云 2024-06-03 11:55:22
来月经时饮食方面一定要注意,不能吃的食物主要有第一,活血化瘀的食物。特别是来月经第2-4天,经量比较多的情况下,如果吃过多的红枣桂圆阿胶,喝一些茶饮的话,可能会造成月经血增多,导致月经时间延长,不利于女性的身体健康。第二,在月经期间一定不要吃生冷寒凉的食物。吃饭时一定要趁热吃,不要喝冷饮,不要吃冰激凌雪糕等,也不要喝酒,另外一些寒性的水果,如西瓜火龙果尽量少吃。第三,来月经时不要吃过于辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物也可能造成体内上火,有时会影响月经期。
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