腹泻吃什么水果

腹泻的病人由于泻下水分较多，或者部分病人还伴有上吐下泻，丢失的水电解质较多，因此在食用水果方面要注意。可以适当食用富含钾、钠的食物，还含有维生素C的食物。中医认为酸性收敛，酸性的食物对于腹泻有治疗效果，具体可以选择的食物有，以下几种：一、石榴，石榴能补充维生素C，而且酸性能收涩，有生津止渴的作用。同时石榴里面含有丰富的鞣酸，鞣酸可以保护胃肠道黏膜。石榴对于久立的脱肛、泻痢也有收敛作用，就是对里急后重感有治疗效果。二、香蕉，香蕉含有大量的钾，可以补充腹泻后丢失的钾。香蕉皮切块，蒸熟后食用对腹泻有一定的作用，但是生熟相加可能有加重腹泻。香蕉有通便的功能，通过蒸煮的方法食用，能够减轻泻下的症状。三、苹果，苹果也可以水煮后食用，能够补充维生素，对肠道的水分有补充和保护的作用。其他的酸性水果，如桃、杨梅、乌梅等水果，也是可以选择食用的。