孕期胃酸吃什么缓解

孕妇在孕期容易出现胃酸的情况，首先建议孕妇不要进食过多甜食和高淀粉类食物，例如米饭、面条、粥类食物。建议孕妇吃碱性食物，例如苏打水、苏打饼干。此外，还可以多吃碱性的蔬菜以及水果，例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜以及大豆等。可以中和胃酸缓解胃部不适。此外胃酸时，建议吃完饭后不要立即躺下，可适当进行散步等活动，能够促进胃肠蠕动、减少胃酸分泌。