吃什么能升高血压

理智去爱 提问于2024-05-26 22:23:56
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一旦得了高血压,饮食就成为一个非常重要的问题。一般来说,都建议要多吃蔬菜、水果,大部分的蔬菜、水果是可以安心食用的,对于降压也具有一定的帮助。但是有些蔬菜吃了之后可能会导致升高血压。青菜。青菜属于是高钠蔬菜,平均每颗含钠量可以高达492.5mg,高血压患者不宜多吃。辣椒。辣椒是辛辣食物,会使神经兴奋,导致血压升高,甚至出现心梗。高血压患者要少吃。韭菜。吃韭菜后肝火加重,也会加重高血压的症状。竹笋。竹笋不容易消化,也要尽量少吃。番茄。番茄吃了之后会导致胀气,升高血压,也要少吃。

理智去爱 2024-05-27 10:52:57

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