感冒咳嗽吃什么食物好?

做人要淡定 提问于2024-06-01 02:29:16
推荐回答

感冒咳嗽,应该吃一些富含水分和维生素的食物,如新鲜的蔬菜和水果,水果有橙子、橘子、梨、香蕉、苹果等。它们富含水分,有润肺止咳的作用,富含维生素可以提高机体的抵抗能力。加强营养,进食一些富含蛋白的食物,如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等,对辛辣刺激性、油腻的食物,尽量避免食用,会加重感冒咳嗽的症状,不利于病情的恢复。

做人要淡定 2024-06-03 12:15:10

相关推荐

女士九分裤搭配什么鞋好看? 发布时间 2024-06-19

女士穿九分裤可配的鞋子很多,象乐福鞋,小白鞋,帆布鞋,玛丽珍鞋,凉鞋,高跟鞋都可以配。事实上你喜欢什么样的鞋了就可以配什么样的鞋子。下面我们就举例说明看一下九分裤配什么样的鞋子好看,希望能给你增加一些搭配灵感。九分裤配小白鞋或帆布鞋,好看舒适又清爽九分裤的特点是露出一截脚踝。那么搭配的鞋子最好不要太高帮的。免得把细...
查看全文>

熬夜暗黄肌肤也能恢复迷人的光泽 发布时间 2024-06-19

每天清晨爱美的女性都会为自己化上美美的妆容,所以大家都默认的将白天作为了护肤的主战场,其实不然,晚上的护肤也是尤为重要的,那么为何要在晚间进行护肤工作呢?又该如何护理呢?下面就一起来看看吧。为何要制定夜间护理计划?白天肌肤承担了一整天的防御紫外线和环境污染的责任,被污染物粘附的同时还需要自我修复,到了晚上就应该好好...
查看全文>

抗击衰老 甩掉不良小习惯 发布时间 2024-06-19

抗击衰老甩掉不良小习惯1、不吃早餐。早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后,已做好充分准备迎接一天的工作、学习,这时需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。据营养专家分析,早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位,不吃早餐或早餐质量不好,人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之,会...
查看全文>

三大世界名模的饮食美容法 发布时间 2024-06-19

澳大利亚名模艾琳·麦克弗森,身高1.83米,体重58公斤,三围是90厘米、63厘米、90厘米。虽然她认为运动比节食更有用,因为运动能消耗大量的热量,但事实上,她还是非常注重饮食的,如早餐是白开水加牛奶,午餐常常是鱼。法国名模娜嘉,身高1.77米,体重50公斤,三围是85厘米、60厘米、85厘米。她说自己总是“力图保...
查看全文>

怎么区分剑突和肿瘤呢 发布时间 2024-06-19

核心提示:许多人不知道剑突和肿瘤之间的区别。当我们触摸剑突时,它很皮包骨头。它位于心脏附近,可以保护心脏并支持我们的身体。通常,触摸时不会感到疼痛或不适。清楚。另外,肿瘤也不是那么容易感觉到。它们通常分布在器官内部,需要进行相关检查才能查明。如何区分剑突和肿瘤?每个人都对肿瘤一词感到恐惧,因为它会直接影响我们的身体...
查看全文>

优选推荐

普洱茶熟茶怎么泡

用精盐洗脸有什么好处

如何做能让肌肤逆生长