陈皮泡水喝去湿气吗

用陈皮泡水喝是可以去湿气的。因为陈皮具有健脾燥湿的作用，身体有湿气，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的。所以还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮等泡水喝。第二，饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。第三，还需要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于湿气的排出。