血清素是什么

美容护肤专家认为，我们每天都要吃各种各样的食物。在众多食材中，有一些食物对于护肤有好效果，但有一些饮食方式，却有可能影响你的肌肤健康。究竟，会影响你肌肤健康的饮食法都有哪些呢？1.地中海的食物实情：鱼类、绿叶菜，橄榄油和水果是成就健康心脏，塑造迷人小蛮腰的明星。但其益处不仅限于此，最近意大利的研究显示，地中海饮食还...

人体的体表并不是平整的，在一些关节或肌肉起止的部位，往往会形成一些凹槽，俗称“窝”，如肩窝、腋窝、肘窝、腘窝等。经常按摩“窝”里的一些穴位，会有意想不到的保健效果。例如，每天按摩或艾灸位于肩窝里的肩髃穴，可以促进血液循环，提高机体抵抗力，疏风固表，活血散风，通利关节，化痰祛湿。把上臂外展平举，肩关节部位可呈现出两个...

在秋天，咱们的搭配不仅要时髦，也要保暖，选择合适的服饰才能让你变成潮人。这一次给姐妹们推荐一些时尚的叠穿搭配，不管是牛仔外套搭配衬衫，还是卫衣叠穿都十分的洋气，我们接下来就去了解一下吧，让你轻松搞定初秋的造型，转足回头率，继续看看呀！look1：牛仔外套的叠穿既然来到了秋天，那么一定不可或缺的就是牛仔外套，休闲的牛...

春季要怎样穿才减龄显青春呢？不如就穿卫衣搭配牛仔外套如何？这样的组合很符合要求了，而且对于有些微冷的春天，这样搭配再合适不过了，一起来看看吧！近年来牛仔外套以及卫衣都是每个人衣柜里面必不可少的日常服饰之一，不仅学生爱穿，很多上班族在日常休闲的时候也喜欢这样子的穿着打扮。确实这两种服饰都是日常生活中很百搭的，能够搭配...

夏天到了，气温越来越高，每天回到家就想冲冲澡，去去热。那您知道哪四个时间不宜洗澡吗？您知道正确的洗澡方法吗？今天小编就为您介绍一下有关洗澡的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。生活小常识大部分的女性在洗澡的时候要注意的地方比男性多得多，并且如果按照女性朋友们一直按照平时不大正确的习惯洗澡的话，那就是坏处多多。冷水洗澡...