吃什么对伤口愈合好的快

吃蛋白质以及维生素含量丰富的食物，对伤口愈合比较好，伤口能够好的快。蛋白质和维生素在伤口的愈合过程中，起着非常重要的作用，能够加速伤口更快的愈合。富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鲈鱼、豆制品等。富含维生素的食物有苹果、香蕉、橘子、柚子、西兰花、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，尤其需要多吃富含维生素C的食物。除此之外，还需要食用花生、核桃、海带等食物，饮食要尽量全面丰富。