宝宝感冒发烧吃什么粥

独行侠 提问于2024-05-20 06:28:46
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宝宝感冒发烧时,喝粥是较好的选择,不但易消化,还富含水分。可以喝的粥很多,比如各种蔬菜加上鱼肉、瘦肉、虾肉或鸡蛋熬的粥。肉适当切小或成末状,熬的时间久一些,这样更容易吸收,不要放胡椒粉、辣椒等辛辣的调料。感冒发烧的饮食原则是清淡易消化、营养丰富、富含水分。除了粥,还可以吃上述方法煮的面条;还可以喝牛奶、肉汤等。不要吃煎炒油炸、干、甜、咸、辣、酸等刺激性强的食物。

独行侠 2024-05-27 10:50:42

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