决明子的功效与作用是什么

独行莽荒 提问于2024-05-26 23:13:53
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决明子的功效与作用是降血压、明目、通便、抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成。因此,对于治疗高脂血症、脂肪肝有很好的疗效。决明子的食用方法多数是用来泡水。如果将决明子炒好,与绿茶同放杯中一同饮用还具有降脂的功效。另外,如果平时肝火比较重或者是肝阳上亢、头痛眩晕,那么也可以饮用决明子水,因为决明子有比较强的泻肝火作用。还可以与菊花、钩藤、山楂片、方糖等开水冲泡,对于改善头痛效果更好,但要根据个人的身体实际情况而定。

独行莽荒 2024-05-27 11:03:31

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