高血压患者饮食应注意哪些?
看天空白云飘 提问于2024-05-26 09:58:16
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高血压患者的饮食要注意三多三少,三戒。三多:要多吃鱼、大蒜等可降血脂,抗血凝的食物,要多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,进行适量的饮水,通过先控制,后治疗的方法来有效的达到降压的目的。三少:吃盐要少,脂肪及高胆固醇的食物要少,甜食要少,只有控制饮食,控制高血压的源头,来达到降压压的目的,三戒:戒烟、戒酒、戒浓茶和咖啡等。
看天空白云飘 2024-05-27 11:12:02
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