便秘吃什么最快排便秘

便秘的原因有以下方面：第一，生理性方面的原因。大便过于硬结而导致解不出大便。第二，各种原因引起的肠道梗阻。第三，胃肠道疾病而导致的肠道动力差，胃肠道蠕动慢，而导致拉不出大便。第四，肛周、肛门的疾病。比如痔疮、肛周脓肿等疾病。在拉不出大便的时候，要观察有没有肛门的排气。如果停止排气排便，提示肠道梗阻，需要到医院进一步处理。对于生理性的便秘，可以进食清淡、容易消化的食物。要多喝水，起到润滑肠道的作用。必要的时候可以用开塞露进行纳肛，促进大便的排出。