洗头要注意些什么？这5个洗头发禁忌不得不知道

我们的头皮本身会分泌出油渍，会长头屑，还会沾染上粉尘，因此头发会变得越来越脏，长期不洗还会有异味。因此洗头发是个非常重要的清洁养发的方式，那么洗头发有什么需要注意的地方吗？染发后怎么洗头？洗头一定要用护发素吗？这一篇超实用洗头知识干货，赶紧来看看吧!

1、头发没吹干就睡觉

湿头发睡觉，会容易着凉感冒、毛鳞片也容易受到损害、掉发会增多、发质还会变差。所以晚上睡觉过后，头发还是要吹到9成干才能睡觉，这样能减少毛鳞片受损，能让头发长期的柔顺。

2、湿发梳头

刚洗完的头发，毛鳞片还没有闭合，是处于张开的状态，这时候梳头发，会让头发的毛鳞片受损，头发干了，头发会变得非常的毛躁。

3、用指甲抓头皮

洗头的过程中不要用指甲抓头发，在抓的过程中是会比较爽，但是这会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

4、将洗发水直接倒在头上

如果直接将洗发水倒在头皮上，这很容易就会造成化学残留，不容易起泡沫，清洁效果也不大怎么好。正确的做法是先将洗发水倒在手心里，揉搓均匀过后，再涂抹在头发上，这样清洁效果比较好，还容易留残留物在上面。

5、水温40度左右最合适

洗头用太凉的水，会刺激到头皮，容易引起脱发。水太热又会容易伤害毛囊，所以洗头的最佳温度在40度，比体温稍微热一点的就可以了。

1、染发后48小时内不洗头。染发后不能立马洗头，这个相信MM们都知道，建议染发后两天再洗头哦，让发色稍微固定一下比较好。

2、隔一天洗头一次。洗头会令色素流失，所以MM们最好不要频繁洗头。如果你头发比较油，可以DIY干洗香波，或用干洗喷雾喷一喷头发，这样方法能吸收一定的头皮油脂。

3、温水洗头，NO冷水、热水。入夏温度攀升，不要贪恋清凉而用冷水洗头哦。染发后用不超过40℃水温洗头更好，洗头的时间不要太久。

4、用具有护色效果的洗发水洗头。染发后不做好护理工作，色素会很快流失，一款能护色的洗发水能帮你不少忙，快去商场转两圈吧!

一洗一护相信是大部分人的习惯，也有很多人疑惑，用完洗发水，一定要用护发素吗？其实不然，如果你发质足够好的话，可以不用护发素;但是，用完洗发水后是建议用护发素的，因为我们在洗头的时候打开了头发的毛鳞片，而护发素是帮助关闭毛鳞片的，正常洗头的步骤是先用洗发水清洁完头皮、头发之后，再进行护发素的涂抹，做到进一步的养护作用，用完护发素，相比刚用完洗发水之后，我们的头发会柔软顺滑很多。