老是心慌失眠怎么办

我心依旧 提问于2024-04-20 07:26:07
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目前存在老是失眠、心慌等症状,很有可能与自己的精神心理因素有关,比如焦虑症,常常出现一些胡思乱想的心态,建议还是放松心情,避免过度紧张,避免劳累,改善睡眠,适当的活动和锻炼,对改善失眠是有一定的效果,必要时也可以口服安神的药物进行治疗,比如安神补脑液或者抗焦虑的药物黛力新等等。

我心依旧 2024-04-22 12:25:26

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