类风湿关节炎吃什么食物好

类风湿关节炎患者在饮食方面要注意营养均衡，科学饮食合理搭配，也要选择富含高营养，高蛋白，易消化以及富含维生素和钙，铁，锌的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，鱼肉，豆制品，海产品，黑木耳，蘑菇，绿色蔬菜，深色水果等。患者也要严格戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，有肾损害的患者不要吃海产品，豆制品以及动物内脏等。肥胖患者，由于关节负重和磨损增加，所以要适当减轻体重，减少高热量和高脂肪食物的摄入。