升高血压的蔬菜

对于有些患者需要考虑升血压，建议患者在饮食上可以多吃一些莲子、桂圆、大枣等能够提高血压的食物。同时可以服用一些B族维生素和蜂王浆，少吃一些西瓜、芹菜、苦瓜、海带等具有降压效应的食品。饮食上建议荤素兼吃，合理搭配，与高血压病相反，对于低血压患者适当的话，可以吃一些高钠，高脂肪的饮食，常吃一些生姜能够促进消化，健胃，而且具有升高血压的作用。可以将姜末撒于菜汤或者是用姜末泡水代茶，少吃冬瓜、西瓜、芹菜等。一般患者的血压都能得到一些控制。