孕妇吃什么可以预防感冒咳嗽
笑尽往事 提问于2024-05-28 06:00:07
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孕妇在怀孕期间预防感冒,要多休息,多喝水,多吃优质蛋白的食物,多吃新鲜的水果蔬菜及维生素含量多的食物,比如说鸡蛋,瘦肉,牛奶,菠菜,西兰花,山药等。还要多户外活动,呼吸新鲜的空气,不要去人多的地方,出门尽量戴口罩。可以喝点梨水,炖梨,炖橙子等一些清热解毒的。要多吃粗纤维,少吃辛辣刺激性的食物,保持大便的通畅,定期做产检。以上科普内容仅供参考,必要时要及时去医院就诊,以便及时检查或治疗。
笑尽往事 2024-06-03 12:16:50
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