阴虚应该吃什么东西补

街角祝福你 提问于2024-05-15 19:27:35
推荐回答

阴虚的人群吃凉性的东西补阴。中医认为阴虚导致火旺,需要吃凉性的食物。如糯米,绿豆,赤小豆,冬瓜,西瓜,雪梨,莲藕,柚子,火龙果,猕猴桃,银耳,木耳,枸杞,鸭肉,海参等食品。用沙参,麦冬,五味子,元参,花粉,生地等煎汤服用有很好补阴作用。阴虚火旺的人群,不要进食肥甘厚味,油炸食品,不要吃辛辣和刺激食品。不要吃干果,避免导致阴虚加重。

街角祝福你 2024-05-20 11:14:21

相关推荐

老人找老伴被诈骗怎么办 发布时间 2024-06-23

生老病死是人间常态,如老人的同伴去世之后,心里会比较落空,如果儿女没经常陪在身边,就会想找个老伴,这样让骗子也有了可乘之机,老人找老伴被诈骗怎么办?老人遇到婚姻诈骗怎么办,一起和漂亮女人街看看吧。双方生活到一起后,要互相信任,多一些理解和包容,尽量克服攀比、猜忌等不良心理。特别是年纪大了之后,容易陷入思维定式,因为...
查看全文>

男人尿频尿痛 可能与三疾病有关 发布时间 2024-06-23

在男性朋友的身上,出现尿频尿痛的症状,可谓是令其最为苦恼的,而男人尿频尿痛,很可能与疾病有关,那么,男人尿频尿痛的原因有哪些呢?1、泌尿感染疾病男性生殖泌尿系统感染多是指男性的生殖器及临近位置的器官受到外部不同病原体的入侵感染,导致这些器官发生病变,功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原体感染、衣原体感染及一些...
查看全文>

为什么会便秘?这些原因你绝对想不到! 发布时间 2024-06-23

便秘在医学上属于一种常见病症,发病率比很多常见疾病还要高,不论是男性还是女性,都是如此。如今,很多年轻人生活饮食习惯非常不好,而且工作压力也比较大,这些原因都可能导致便秘。1、压力大现代男性朋友主要是因为工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯,内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘:脑垂体机能不全、甲状...
查看全文>

丧偶老人遇免费活动诈骗怎么办 发布时间 2024-06-23

很多骗子打着免费的名义进行诈骗,以老龄办、助老工程组织活动的名义打电话,通过带老人体验、讲解方式或邀请老年人参加免费旅游和义诊,然后租用大客车把老年人送到景点,借机请所谓的“专家”进行现场保健知识讲座,进而推销各类保健药品。丧偶老人遇免费活动诈骗怎么办?老人免费活动诈骗有哪些,一起和漂亮女人街看看吧。老年人总是在用...
查看全文>

男人怎样补肾?教你用运动来补肾 发布时间 2024-06-23

运动会让一个人更有生命气息,会让人觉得十分充满活力朝气,在生活中运动不仅可以塑造完美的身材还可以达到强肾健体的目的,那么哪些运动方法可以补肾壮阳呢?1、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。2、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突...
查看全文>

优选推荐

老人脚扭伤了用针灸管用吗

输卵管疏通粘连能怀孕吗

常见的阳痿按摩治疗方法

恋爱中让人男心惊胆战的话

柔韧性练习对老人有多重要

老人如何安全乘坐飞机

三类男人要多注意身体健康保健