每次来月经前脸上长痘痘怎么办
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已风干的迷茫 2024-04-22 12:19:00
这个时间要避免使用辛辣刺激性食物,保持心态平和。多吃一些富含维生素的食物,不要熬夜,养成良好的作息时间,保证充足的睡眠。不要用手去挤痘痘,做好脸部卫生工作,放松心情。月经前长痘痘考虑可能是由于月经期间体内内分泌紊乱导致的,女性在月经前体内的雌孕激素水平会发生明显的变化,雌激素突然间降低,相对应的雄激素水平增高。皮脂腺对雄激素较敏感,可促使皮肤油脂分泌增多,导致毛孔堵塞,因此脸上就会长痘痘。等到月经来潮后,体内的激素水平逐渐恢复正常,痘痘又会逐渐的消失。
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