让月经推迟的方法

月经是正常的生理反应，一般不要干扰月经的正常周期。正常的月经是21-35天，月经量是20-60mL，月经期4-6天，在这个范围内都是正常的。如果有特殊情况需要让月经推迟，可以选择用黄体酮胶囊进行调理，一般在月经规律情况下，往常来月经的前3天可以用黄体酮胶囊，一直用到想来月经的那一天停药，一般停药后3-7天就会有月经的来潮。黄体酮对身体副作用很小，可以长期应用，一般饭后服用。平时保持外阴干燥清洁卫生，有很多因素会引起月经推迟，劳累、紧张、焦虑，需要调理正常的生活方式，才不会导致月经不正常，内分泌失调。