香菇炖排骨汤的做法
江南采莲 提问于2024-06-03 00:50:56 推荐回答 江南采莲 2024-06-07 09:50:52
香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分,素有“植物皇后”美誉。含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。
香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇炖排骨,味鲜骨肉酥烂,营养非常丰富。闲话少说,上菜!
江南采莲 2024-06-07 09:50:52精选问答
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